How To Lose Weight Fast?♥

Hey pps (; Πρωτού αρχίσω αυτό το άρθρο,θα ήθελα να πω ότι είσαι τέλειος/τέλεια έτσι όπως ακριβώς είσαι.Δεν χρειάζεται να αλλάξεις το σώμα σου για κανέναν(και όταν λέω για κανέναν,για ΚΑΝΕΝΑΝ).Για παράδειγμα,δεν πρέπει να αλλάξεις για κάποιο άτομο επειδή είτε τον γουστάρεις είτε επειδή είναι φίλος/φίλη σου είτε είναι η οικογένεια σου.Αν νιώσεις ότι εσύ χρειάζεσαι να χάσεις μερικά κιλά,θα το κάνεις για σένα...Για τον εαυτό σου!Και θα ήθελα να προσθέσω ποτέ μην κάνεις πράγματα που εσείς δε θέλετε...Το σημερινό άρθρο έχει θέμα πως να χάσεις γρήγορα κιλά.Όχι,δεν θα σας προτείνω δίαιτες ή κάτι τέτοιο..Θα σας πω τους δικούς μου τρόπους όπου μου έκαναν να χάσω γρήγορα κιλά!Πάμε να αρχίσουμεεε♥

Αγοράζουμε ΜΟΝΟ υγιεινά♥

Παίρνουμε μόνο υγιεινά και φυσικά δεν παίρνουμε

αυτά που δεν μας αρέσουν!Δηλαδή μου αρέσουν οι

μπανάνες,θα πάρω μπανάνες αλλά αν δεν μου αρέσουν

τα αχλάδια δεν θα πάρω αχλάδια.

Για πρωινό να προτιμάς φρούτα♥

Σου δίνει ενέργεια για όλη την ημέρα και σε κάνει 

δυνατή ;)

Φτιάξε smoothies♥

Μην ζυγίζεσαι κάθε μέρα♥

Σε κάνει να θέλεις να τρως λιγότερο ή χειρότερα 

να μην τρως καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας...

Άρχισε καθημερινό περπάτημα♥

Είναι το αγαπημένο μου workout προ-

σωπικά!Μπορεί να περπατούσε για όλη 

τη διάρκεια της ημέρα ;) Γυμνάζεις πόδια 

και γάμπες.Αν θες να το κάνεις λίγο cardio,

ανέβαινε και κατέβαινε ανηφόρες.

Detox Water♥

Αν δεν σου αρέσει τόσο πολύ το νερό επειδή δεν 

έχει γεύση,αυτό θα σε βοηθήσει!Το detox water

είναι νερό και βάζεις μέσα διάφορα φρούτα/λαχα-

νικά.

π.χ  --> νερό+φράουλα+λεμόνι

νερό+χυμός λεμονιού

νερό+αγγούρι

Πιες πολύ νερό♥

Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι!?!

Αντικατέστησε τροφές♥

Εννοώ:

-Αντί για ζάχαρη - μέλι.

-Αντί για ψωμί - παξιμάδι/φρυγανιές ολικής.

-Αντί για βούτυρο - αβοκάντο.

-Αντί για πατατάκια/μπισκότα - ξηρούς καρπούς.

Γυμνάσου♥

Θα σου έχω μερικά links από workouts:

-Abs,Butt and Thigh HIIT Cardio

Click here.

Διάρκεια - 16:39

Θερμίδες -112

-Cardio Kickboxing Workout

Click here.

Διάρκεια - 24:53

Θερμίδες - 247

-Period Workout (No Jumping)

Click here.

Διάρκεια - 27:26

Θερμίδες - 244

Μην το παίρνεις στα σοβαρά♥

Δεν χρειάζεται να το παίρνεις στα σοβαρά.

Χαμογέλα!

Αυτά ήταν τα tips μου!Ελπίζω να σας βοηθήσουν (; Θα τα ξαναπούμε σύντομα♥

Love,

Haizel xoxoxoxoxo

TMI Tag♥

Hey pps (; Σκέφτηκα να κάνω αυτό το tag για να γνωριστούμε καλύτερα♥Όποτε ναιιιππππ..Πάμε να ξεκινήσουμε♥

Τι φοράς αυτή τη στιγμή;♥

Μια μπλούζα adidas και μια μαύρη 

φόρμα ;)

Έχεις ερωτευτεί ποτέ;♥

Δυστυχώς ναιπ....♥

Πόσο ύψος έχεις;♥

1.58 :P

Έχεις τατουάζ;♥

Όχι αλλά στο μέλλον θα ήθελα να κάνω

ένα μικρό τατουάζ♥

Τι τρύπες έχεις κάνει;♥

Έχω μια τρύπα σε κάθε τρύπα :P

OTP;♥

Of course,Stydia♥

Αγαπημένη σειρά;♥

Τι σου λείπει;♥

H χαρά και η ευτυχία.

Πόσο χρονών είσαι;♥

14 χρονών (;

Τι ζώδιο είσαι;♥

Ζυγός♥

Τι τύπο αναζητάς στο αντίθετο φύλλο;♥

Να είναι ειλικρινείς μαζί μου, να με α-

γαπάει έτσι όπως ακριβώς είναι και να 

με κάνει να χαμογελάω♥

Αγαπημένος ηθοποιός;♥

Kai fusika,DYLAN OBRIEN♥♥

Αργή ή γρήγορη μουσική;♥

Προτιμώ και τα δύο ;)

Που πας όταν είσαι λυπημένη;♥

Πάω κάπου όπου δεν υπάρχει κάνεις ή πάω για 

περπάτημα.

Πόση ώρα σου παίρνει να κάνεις μπάνιο;♥

Επειδή έχω μακρυά μαλλιά,περίπου 30-35 λεπτά!

Πόσο σου παίρνει να ετοιμαστείς το πρωί;♥

15-20 λεπτά ;)

Έχεις μπει ποτέ σε καβγά;♥

Kai nai kai oxi.

Τι φοβίες έχεις;♥

Να είμαι μόνη μου σε ένα δωμάτιο και τα ύψη!?!

Τελευταία σειρά που έχεις δει;♥

Τελευταίο άτομο που μίλησες;♥

Mε την κολλητή μου,τη Δέσπο ;)

Αγαπημένο φαγητό;♥

P I Z Z A !?!

Ποια χώρα θέλεις να επισκεφτείς;♥

Θέλω να επισκεφτώ τη Αμερική ;)

Τι σχέση έχεις με το άτομο που έστειλες τη τελευταία φορά μήνυμα;♥

Ήταν για τις ασκήσεις των μαθηματικών... :P Με εκεί-

νο το άτομο πάμε στην ίδια τάξη so...

Που ήσουν πριν λίγο;♥

Σε μια καφετέρια με τις φίλες μου♥

Σου αρέσει κάποιος;♥

Nai♥

Πότε ήταν η τελευταία φορά που φίλησες κάποιον;♥

Με το αγόρι μου ); Πλάκα κάνω,με τη φίλη μου(στο μάγουλο)♥

Πότε ήταν η τελευταία φόρα που σε προσβάλανε;♥

Δεν θυμάμαι :P

Tελευταίο άθλημα που έκανες;♥

Αυτό ήταν!Ελπίζω να σας άρεσε (; Θα τα ξαναπούμε σύντομε♥

Love,

Haizel xoxoxoxoxo

My First Crush (Part 1) | StoryTime♥

Hello  pps (; Σήμερα θα αρχίσω μια νέα σειρά που λέγεται ''Storytime'',δηλαδή θα σας λέω ιστορίες που έχω ζήσει ,οι εμπειρίες μου και που έχω περάσει!Επειδή θα βγει μεγάλο άρθρο,θα το χωρίσω σε parts!Όποτε,ναι...Πάμε να αρχίσουμεεε♥(υπάρχουν και cringe στιγμές so...)

Η πρώτη μου καψούρα♥

Όλα αρχίζουν τη δεύτερη μέρα των εξετάσεων...Ας τον ονομάσουμε ''Πάνο''(καμία σχέση :P)Θυμάμαι ήμουν τόσο αγχωμένη για το πώς να γράψω,έτσι σκέφτηκα να πάρω και το τετράδιο με τις σημειώσεις ώστε να κάνω μια επανάληψη.Πήρα μαζί μου το κινητό και το σακίδιο μου για να τα βάλω μέσα γιατί μετά θα πήγαινα στη καφετέρια με μια φίλη μου. Φτάνω,κάθομαι,αρχίζω να κάνω επανάληψη.Ο ''Πάνος΄'',λοιπόν, ήταν κολλητός με τη παρέα μου αλλά εμείς μιλούσαμε

σχεδόν καθόλου...Έρχεται κάθεται δίπλα μου και λέει: (Στο μεταξύ καθόταν διπλά μου η κολλητή μου)

-Γεια σας!Διαβάσατε;

-Ναι,είπε η φίλη μου

-Κι εγώ.Εσύ;

Νόμιζα ότι μιλούσε σε κάποιον άλλο...

-Εεε...Μαρία;

Σηκώνω το κεφάλι μου από το τετράδιο και απαντάω:

-Ναι,είπα κάπως...Είμαι λίγο αγχωμένη μήπως τα ξεχάσω...

Γι'αυτό κάνω μια επανάληψη!Κοιτάει προς το τετράδιο.Αρχίσαμε να μιλάμε,να κάνουμε επανάληψη μαζί μέχρι να μπούμε,μου έκανε ερωτήσεις.Από τότε δεν ξέρω ένιωθα κάτι περίεργο.Σαν να υπάρχουν εκατομμύρια αστέρια που να χοροπηδάνε μέσα μου!Εκείνο το βράδυ τον σκεφτόμουν...κατάλαβα ότι τον ερωτεύτηκα♥

 Την τρίτη μέρα των εξετάσεων,όταν το έβλεπα η καρδία μου χτυπούσε πάρα πολύ δυνατά.Δεν ξέρω αν την άκουγε κάποιος άλλος...Ναι...Τότε έρχεται και πάλι τα ίδια.Έκανε ερωτήσεις,μιλούσαμε,κάναμε επανάληψη μαζί,αλλά ήταν διαφορετικά διότι η καρδία μου συνέχιζε να χτυπάει χωρίς σταματάει!Κρατούσε κι αυτός το κινητό του και,επειδή η φίλη του είχε πάρει το κινητό του και είχε ξεχάσει να του το δώσει,με ρώτησε αν γίνεται να βάλω το κινητό

στη τσάντα μου.Φυσικά και δέχτηκα!Ξέχασα να πω πηγαίναμε στη ίδια τάξη,όποτε γράφαμε στην ίδια αίθουσα :P

 Όταν τελείωνα,περίμενα στις σκάλες ή έξω για τη κολλητή μου για να πάμεστη καφετέρια.Περιμένοντας,κατεβαίνει και συζητούσαμε τι γράψαμε στις ασκήσεις/ερωτήσεις.Γενικά τα ίδια είχαμε γράψει!Η φίλη μου κατέβηκε και πήγαμε στη καφετέρια♥

 Συζητούσαμε για διάφορα θέματα (κανείς δεν ήξερε τίποτα) όπως για πως μου φαινόταν το γυμνάσιο,πως μου φαίνονται οι εξετάσεις,ποιο ήταν το αγαπημένο μου μάθημα στη αρχή,ποια είναι η καλύτερη μου

φίλη κ.α

 Μια στιγμή έρχεται και ο ''Πάνος'' με το κολλητό του...Καθόντουσαν στους υπολογιστές που έχει το μαγαζί!Επειδή η φίλη μου έπρεπε να φύγει,με χαιρέτησε και έφυγε με τη μαμά της.

Ξαφνικά,φεύγει και ο κολλητός του ''Πάνου'' και ο ''Πάνος''.(έτσι νόμιζα!?!) Έρχεται και κάθεται δίπλα μου.Ναι,πήγα να πάθω μια καρδιακή προσβολή αλλά οκ..Πήρε νομίζω τηλέφωνο τη μαμά του ή τον πατέρα του για να έρθει να τον πάρει από τη καφετέρια.Ήμουν στο κινητό,ήταν στο κινητό...Ένιωθα ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω...Έτρεμαν τα χέρια μου.Νομίζω ότι ήταν κρίση πανικού!!!Του είπα ότι πάω τουαλέτα (για να ηρεμήσω)... Βαθιές ανάσες.Εισπνοή.Εκπνοή.

 Όταν επιτέλους αποφάσισα να ηρεμήσω,βγήκα και έκανα ότι έπλενα τα χέρια μου :P Πήγα,έκατσα και είπα ότι επέστρεψα!Για κάποιο λόγο,εκείνη τη στιγμή άρχισα να νιώθω άνετα που αυτό δεν συμβαίνει σε μένα...Αρχίσαμε να συζητάμε για τις εξετάσεις,για το πώς πήγαμε στο διαγώνισμα και για άλλα πράγματα που δεν θυμάμαι :') Μετά επειδή έπρεπε να φύγει, μόλις έφυγε μέσα μου άρχιζα να σκληρίζω!Εκείνη η μέρα μου έμεινε αξέχαστη♥

 Τον έβλεπα σχεδόν κάθε μέρα λόγω εξετάσεων.Όμως,την τελευταία μέρα που γράφαμε συνειδητοποιώ ότι δεν θα τον ξαναδώ...Δεν θα ξαναδώ τα όμορφα μάτια του.Δεν θα ξανακούσω την ωραία του φωνή.Δεν θα τον ξαναδώ για 3 ολόκληρους μήνες...

- ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ -

Love,

Haizel xoxoxoxoxo

How to Survive Valentine's Day Forever Alone♥

Hello pps (; Επειδή έρχεται η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου,είπα να κάνω ένα άρθρο για τους Forever Alone (φυσικά και είμαι κι γω μέσα (;  ) Πριν αρχίσω το άρθρο, θέλω να πω ότι δεν είναι κακό να είσαι Forever Alone.Όλοι υπήρξαμε κάποτε,όπου κάποια στιγμή βρήκαμε το άλλο μας μισό.Μην φοβάστε,έχετε όλη σας τη ζωή μπροστά σας♥ Σε αυτό το άρθρο θα σας πω μερικά tips για το πως θα επιβιώσετε του Αγίου Βαλεντίνου!όποτε,ναι...Πάμε να ξεκινήσουμεεεε♥

Αγνόησε εκείνη την μέρα♥

Φάε σοκολάτα♥

Η σοκολάτα είναι η καλύτερη λύση για τα πάντα.

Για να ξεχάσεις.

Για να σου κρατήσει συντροφιά.

Για να σε κάνει χαρούμενο.

Γενικά,η σοκολάτα είναι ο καλύτερος σου φίλος :)

Κι αν όχι σοκολάτα,παράγγειλε γύρο/σουβλάκι♥

Αν δεν θέλεις σοκολάτα για οποιοδήποτε λόγο,

παράγγειλε γύρο/σουβλάκι!Γιατί σου λέω να το παραγγείλεις;

Γιατί θα σε κάνει να σκεφτείς ότι αν έρθει ο ντελιβεράς

δε θα είσαι forever alone (για μένα τουλάχιστον..)♥

Μείνε σπίτι σου♥

Καλύτερα να μείνεις στο σπίτι εκείνη την ημέρα.

Δεν νομίζω να ήθελες να δεις πολλά ζευγαράκια 

έξω να κρατιούνται χέρι-χέρι,να φιλιούνται,να 

αγκαλιάζονται κ.α

Σου προτείνω να πάρεις πίτσα/πατατάκια/ότι ζητάει

η ψυχή σου να φας,να ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου

βλέποντας μερικές ταινίες ;)

Κάνε ένα δώρο στο εαυτό σου♥

Σίγουρα θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα!

Αυτές ήταν οι συμβουλές μου!Ελπίζω να σας βοήθησα ;) Πείτε μου κάτω στα σχόλια τι θα κάνετε εκείνη την μέρα...Εγώ πάντως θα είμαι στο σπίτι τρώγοντας όλο το ψυγείο [why not :') ] Θα τα ξαναπούμε σύντομααααα♥

Love,
Haizel xoxoxoxoxo